Ben tout est dans le titre mais je rajouterais qui serait motivé a s'entrainer à plusieurs (ou avec moi...) ?
Sur la côte ou entre Genève - Lausanne...
(suis près à m'inscrir au fitness si conseillé...)
Oki merci et combien de temps un peu près ou Km pour le vélo ?fireman a écrit :Je pense que faire des parcours Vita sont une bonne alternative. Si non du vélo (VTT ou route). Tu peux aussi faire de la natation. C'est un sport très complet.
Oui, je suis tombé dessus avant de poster, mais je voulais savoir si certains sport était plus conseillé que d'autres...Ladder 49 a écrit :Je t'invite a jeter un coup d'œil sur ce topic, il parle de sport en général.
a+
Tout dépend de ton niveau. Commence gentillement, rien ne sert de forcer. Plus tu t'entraineras plus tu pourras augmenter l'effort et la durée.MacKiller a écrit :Oki merci et combien de temps un peu près ou Km pour le vélo ?fireman a écrit :Je pense que faire des parcours Vita sont une bonne alternative. Si non du vélo (VTT ou route). Tu peux aussi faire de la natation. C'est un sport très complet.
Je vais surtout regarder au prix... 200chf la paire de semelles sa me fait mal au fesses !Ladder 49 a écrit :C'est pas avec des AirMax que tu vas pouvoir assurer
Si je peux me permettre regarde plutôt du côté des chez Asics
a+
Je peu toujours monter une fois sur neuneuche si on se fixe un RDV et que d'autres sont motivé on peu même se faire des petites grillades si cela intéresse d'autres sportifs... Genre journée rencontre (SPORT + APERO) !Ladder 49 a écrit :Moi je serai volontiers venu courir avec toi mais Neuchâtel c'est un peu loin