Salut,
Moi aussi, je ressens de la peur lorsque je suis en haut.
Je ne pense pas avoir de reméde mais je vai te raconter mon histoire.
Plus jeune, lorsque j'était électricien, je montais aux échelles et autres, je n'avais pas peur du tout.
Maintenant, je fais un travail de bureaucrate et j'appréhendais le fait de me retrouver en haut d'une échelle.
Depuis peu, j'ai pris le taureau par les cornes et j'ai décidé de me refamiliariser avec la hauteur ou le vide en faisant régulièrement des activités à l'aide d'une échelle et ça va déja beaucoup mieux.
Je pense donc, que pour vaincre ta peur qu'il faut que tu essayes de faire des exercices régulièrement et trés progressivement sans oublier les régles de sécurité.
Si tu veux encore des renseignements, n'hésite pas.
a+